1일 콩
2일 나물
3일 콩나물
4일 콩나물국
5일 콩나물무침
6일 콩나물도리탕
7일 콩나물무쳐튀김
8일 콩나물무쳐튀김찜
9일 콩나물무쳐튀김볶음
10일 콩나물무쳐튀겨쪄데침
11일 콩나물무쳐튀겨끓여조림
12일 콩나물무쳐빨아삶아끓여찜
13일 콩나물무쳐끓여던져받아튀김
14일 콩나물수육포떠또떠막떠다떠탕
15일 콩나물삶아건져담가말려찢어중탕
16일 콩나물끓여식혀덥혀익혀말려푹쪄찜
17일 콩나물다시무쳐끓여돌려주고받아데침
18일 콩나물다시무쳐다시끓여다시받아다시찜
19일 콩나물먹어뱉어다시삼켜다시게워그걸무침
20일 콩나물심어길러뽑아갈아끓여삶아데쳐때려탕
21일 콩나물말아돌려풀어볶아삶아끓여갈아모아튀김
22일 콩나물훔쳐들켜튀어잡혀맞아터져부어그걸밟아국
23일 콩나물꼬셔벗겨입혀볶아데쳐튀겨씻어빨아말려조림
24일 콩나물때려울려달래그걸볶아삶아무쳐조려다려불려탕
25일 콩나물끓여식혀무쳐줬다뺏어다시끓여식혀무쳐푹삶아탕
26일 콩나물잘라붙여갈라쪄무쳐던져받아놓쳐버려그걸주어볶음
27일 콩나물꼬아말려붙여늘려그걸잘라갈아뿌려주어팔아키워부침
28일 콩나물끓여말려갈아불려국쒀개줘때려뱉어모아삶아빨아신선로
29일 콩나물심어길러모아팔아골라골라때돈모아부어마셔망해도길러찜
30일 콩나물죽여살려밟아찢어꿰메눌러당겨돌려뽑아잘라갈라볶아말아국
미향아.. 식단이 어떠냐..?
너의 조언을 구하고 싶구나..
이정도면 얘덜 반찬 걱정은 안해도 되겠지..?
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콩나물로 한달 사는 법
by 건이 posted Oct 19, 2000


내가 토욜날 협의회 준비로 무징장 바쁜 틈을 타서...
그날 교육장님도 오신다기에 FM협의회 준비로 눈코뜰새없당.
그 바쁜 와중에 사우고등학교 영양사가 와서 급식프로그램 물어보고...
으흐흑, 넘 바뻐
시련은 능력있는 자에게만 준다고 했는가?
난 능력부족으로 이리 헤메고고고고고...
콩나물인생이라~
죽인다.
콩은 아시아 동북부(중국)가 원산지로서 기원전 4~5세기경부터 재배
현재 우리나라 100여종의 재래콩과 외국도입종이 있으며, 품종에 따라 차이가 있으나 대략 지방20%와 단백질 40%가 함유된 영양이 풍부한 식품....
콩은 우수한 영양소가 들어있어 항암제로도 효과가 일부 입증...각종 성인병 예방과...
콩나물은 삼국시대 말이나 고려시대 초기에 처음 재배되는 것으로 추정...
사계절 내내 좋은 비타민 공급원이 된다. 여기서 훌륭하지 않니?
특히 겨울철에는 비타민 보급원이 없는데 조상들의 지혜가~
농약 등으로 말이 많았지.
품질인증된 콩나물을 권하고 싶구나. 썰렁~
그러니깐 건이가 콩나물로 맛난 걸 해준다는 야그지?